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Tomates farcies au taboulé de quinoa sans gluten - vegan
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Le Journal des Femmes
Ingrédients :
2 tomates coeur de bœuf
50 g de quinoa
70 g de maïs
3 radis
10 feuilles de menthe
½ jus de citron
Sel, huile d'olive
Taboulé de choux-fleurs sans gluten - vegan
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Cuisine Campagne
Ingrédients :
1/2 choux-fleur
2 tomates moyennes
1/2 concombre
1 oignon rouge
1 citron bio
une dizaine de feuilles de basilic
8 cuillères d'huile d'olive
20 cl d'huile de friture
Sel et poivre
Pour le poivre :
Consultez la rubrique
Attention au gluten caché
!
Taboulé de millet sans gluten - vegan
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Framboises et Bergamote
Ingrédients :
200 g de graines de millet
50 g de raisins secs
3 tomates
1 oignon
1/2 poivron vert
1/2 poivron rouge
1 concombre (ou une courgette)
1 gros citron (ou 2 selon les goûts)
5 cs d'huile d'olive
8 feuilles de menthe
Sel et poivre
Pour le poivre :
Consultez la rubrique
Attention au gluten caché !
Taboulé au quinoa sans gluten - vegan
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Anti Maux de Ventre
Ingrédients :
2 verres de quinoa
2 verres d’eau
2 verres de jus de citrons
4 tomates
1 poivron jaune
Quelques brins de ciboulette
1 petite botte de persil
1 petite botte de menthe
4 cs d’huile d’olive
Sel et poivre
Pour le poivre :
Consultez la rubrique
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